こんにちは！東進日野豊田校の倉田です。
今日は、久しぶりに変な二度寝をカマしてしまい、若干体の調子がくるっています。今回は、二度寝に関連して僕が考えている事をお話させて頂きます。

結論、受験生はソファとベッドからは、夜睡眠をとるとき以外は離れた方が良いと思っています。或いは、ソファとベッドに行かないようにする環境を作るべきだと思っています。

日常の中で自分がサボってしまっている時のことを思い出してみて下さい。
大抵はソファやベッドでだらだらしながらスマホでYouTubeを見ているようなシチュエーションが浮かぶのではないでしょうか。受験生にとってこんな状況は致命的です。日々の勉強で何を頑張るか考えるのも重要ですが、“何をしない事”を頑張るのかもそれと同じくらい重要です。
ベッドやソファの上でだらだらしている時には時空がゆがみ、普通の世界の10倍ほどの早さで時間が過ぎ去ります。是非とも、日々の生活でだらけてしまっていないか見直してみて下さい。